O que acontece no corpo feminino que faz as mulheres terem mais dificuldade em perder peso? Vamos entender!
Existem algumas razões biológicas para que isso aconteça e a primeira delas é que o corpo da mulher tem maior resistência a um hormônio chamado leptina, que é responsável por inibir o nosso apetite, assim elas tendem a sentir mais fome.
Um outro ponto é que o metabolismo feminino é mais lento devido a menor quantidade de músculos e também pelo menor gasto calórico por cada grama deles. Dessa forma, mesmo que as mulheres possuam a mesma quantidade de músculos que um homem, gastariam menos calorias. Essa diferença metabólica entre mulheres e homens é em parte resultado de uma questão hormonal: as mulheres apresentam uma maior concentração de estrogênio e menor de testosterona.
Além disso, o corpo feminino tem em geral uma preferência maior por “queimar” carboidratos e não gordura. E também apresenta uma maior concentração de gordura no tecido subcutâneo, aquela camada de gordura logo abaixo da pele.
Essa gordura subcutânea é mais “difícil de perder” por ser menos maleável. Porém, do ponto de vista da saúde isso é bem positivo, pois não há liberação de substâncias danosas ao organismo como acontece com os homens, fator que contribui para aumentar o risco cardiovascular deles.
Portanto, ao iniciar um processo de emagrecimento, o foco na perda de peso deve ser feito de acordo com o organismo da pessoa, alinhando as metas do paciente com a sua biologia. Somente assim o tratamento irá funcionar!
Profa. Dra. Lizanka Marinheiro, PhD, Md
Professora das Pós-graduações em Saúde da Mulher e em Pesquisa Clínica Aplicada à Saúde da Mulher
Coordenadora da Pós-Graduação em Endocrinologia Feminina e Chefe do Ambulatório de Endocrinologia Feminina
Instituto Nacional de Saúde Fernandes Figueira – FIOCRUZ
