É muito comum falarmos sobre como a menopausa afeta nosso corpo, nossa disposição e nossa capacidade de realizar certas atividades com conforto, mas muito disso passa pelo nosso cérebro!
O cérebro e os ovários fazem parte de um sistema que chamamos de neuroendócrino e nesse sistema eles se comunicam diretamente, durante a vida inteira, antes e depois da menopausa.
Os estrogênios, principalmente o estradiol, têm um papel essencial na produção de energia do cérebro. E durante a menopausa, esses hormônios apresentam uma queda e por conta disso, os neurônios começam a reduzir a sua velocidade e envelhecem mais rápido.
Contudo, esse impacto não torna a mulher menos eficiente, mas durante esse período ela pode se sentir mais cansada.
Para isso é importante mudanças na alimentação e a prática de exercício físico, além dos medicamentos e suplementos, quando necessários na conservação da saúde do cérebro antes e depois da menopausa.
Você sabia disso? Me conta aqui o que achou!
Profa. Dra. Lizanka Marinheiro, PhD, Md
Professora das Pós-graduações em Saúde da Mulher e em Pesquisa Clínica Aplicada à Saúde da Mulher
Coordenadora da Pós-Graduação em Endocrinologia Feminina e Chefe do Ambulatório de Endocrinologia Feminina
Instituto Nacional de Saúde Fernandes Figueira – FIOCRUZ
