A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D na saúde humana
A vitamina D, pertencente ao grupo das vitaminas lipossolúveis, é um nutriente considerado também como hormônio esteróide e na maioria dos indivíduos, a síntese na pele é a principal fonte, sendo o restante obtido pela alimentação e/ou pelo uso de suplementos. Essa vitamina pode atuar em diversos processos celulares, tais como: desenvolvimento e manutenção do […]
NOVA VACINA promete auxiliar no combate ao câncer de colo de útero
O Papiloma vírus humano, chamado de HPV, é conhecido e temido entre as mulheres devido à associação entre a infecção pelo vírus e o aumento do risco de desenvolvimento do câncer de colo uterino. Mas, se você sabe que tem o vírus, não se desespere: existem mais de 100 tipos diferentes de vírus, alguns ligados […]
EMAGRECER- ATÉ QUANDO?
Hoje vivemos em uma sociedade lipofóbica, onde ser gordo é quase um “crime” e a incessante busca por um corpo magro pode se tornar, em alguns casos,uma obsessão . Notamos então um limite tênue em ter uma relação amistosa com o próprio corpo, a busca da boa forma física e o adoecer, visando uma perfeição […]
PRESSÃO ALTA – perguntas e respostas
O que é a Hipertensão Arterial Sistêmica? De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é um doença caracterizada por níveis elevados e sustentados de pressão arterial (PA). Na prática, isso significa que se a PA de um paciente estiver acima de 140/90 mmHg em duas ou mais consultas, esse […]
COMPULSÃO ALIMENTAR
A compulsão alimentar é um transtorno caracterizado pela perda de controle sobre a quantidade de comida, que provoca arrependimento e sentimentos de culpa logo após a ingestão. Este transtorno apresenta ligações fortes com as emoções, e é uma doença psíquica muito comum nos dias atuais merecendo tratamento clínico especializado e multidisciplinar. A alimentação está associada, […]
DIABETES
O Diabetes é hoje uma das doenças de maior incidência e prevalência no mundo, sendo considerada uma epidemia e um problema de saúde pública . Suas causas vão desde as causas genéticas e ambientais, como maus hábitos alimentares, sedentarismo e estress, que por sua vez levam a obesidade.O stress do dia a dia, a depressão […]
O IMPACTO DO CORRE CORRE
As férias escolares chegaram, e nada melhor que tirarmos alguns dias, ainda que poucos, para pensar como andamos distribuindo nosso tempo em termos de prioridades. Tempo para estudar, para arrumar nossa casa, ficar com a família, fazer exercícios, ficar um pouco sozinhos e nos dedicar a pequenas coisas que gostamos de fazer, enfim priorizar e […]
O ESTRESSE, as alterações de humor e a saúde da mulher
O estresse, a angústia, e a tristeza são inimigos quase que silenciosos da saúde da mulher, que tende a não se alimentar corretamente, aumentar de peso, deixar de se exercitar, iniciar ou manter o péssimo habito de fumar… Porém, nem todas as mulheres que passam por momentos difíceis apresentam critérios para o diagnóstico de um […]