Entenda a pré-menopausa!
A menopausa é a última menstruação da mulher, sendo reconhecida após doze meses decorrido esse último ciclo menstrual. Assim, a menopausa se trata de um evento pontual, enquanto a pré-menopausa ou perimenopausa é uma fase da vida da mulher em que os ciclos menstruais ainda não pararam de ocorrer, porém há alterações […]
Cuidado com o açúcar: tipos de diabetes e suas diferenças
Frequentemente, escuto nos atendimentos as seguintes dúvidas: “Dra, existe mais de um tipo de diabetes.” , “O que é diabetes tipo I”, “O que diabetes tipo II”. E, é sobre isso que vamos conversar hoje! O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento do açúcar circulante no sangue. […]
Erros mais comuns que você comete tentando emagrecer
Eu sei que todo o processo de emagrecimento não é fácil e apresenta grandes desafios. E você, certamente, já deve ter cometido alguns desses erros durante o caminho. A exemplos de alguns que cometemos abaixo. Contar calorias exclusivamente: a maioria das pessoas que estão tentando perder peso acredita que comer tantas calorias por dia […]
Sinais que a menopausa está chegando
A menopausa é a última menstruação da mulher por um período consecutivo de 12 meses. Antes desse evento os ovários já começam a diminuir sua função de forma progressiva e por isso muito antes a mulher já pode começar a ter sintomas. Alguns deles são: Insônia ou sono picado Desânimo ou alteração de humor […]
Você sabe quais são os necessários para dar início ao seu emagrecimento?
Hoje em dia há um excesso de solicitação de exames muitas vezes pedidos sem necessidade. Você sabe quais são os necessários para dar início ao seu emagrecimento? Se você prioriza o cuidado com a sua saúde, deseja emagrecer de forma saudável e não sabe por onde começar, vamos lhe auxiliar. Antes de dar início […]
“Não consigo emagrecer, porque meu metabolismo é lento!”
Se você não é a pessoa que fala isso, com certeza já ouviu alguém falar. Mas, a grande verdade, que a ciência nos mostra é que a partir de 40 anos e mais especificamente com a chegada da menopausa esse metabolismo pode diminuir, sendo mais necessário foco e disciplina para perder ou manter o […]
Qual a melhor estratégia para manter a saúde óssea durante a perda de peso?
Uma grande preocupação durante o emagrecimento é a perda óssea que ocorre concomitantemente. Encontrar um caminho que evite que pacientes em processo de perda de peso desenvolvam fragilidade óssea, com risco aumentado de fraturas e consequente perda de funcionalidade e qualidade de vida, é fundamental. Sabemos hoje que a estratégia […]
“Quero emagrecer. Posso usar a semaglutida?”
Os queridinhos do momento da farmacêutica dinarmaquesa, são dois grandes fármacos que podem auxiliar no emagrecimento. Essas duas medicações têm a substância semaglutida como princípio ativo e causaram recentemente grandes discussões sobre seu uso, efeitos e indicações. Mas, será que todo mundo que deseja perder uns quilinhos deve usar […]
Dicas para um emagrecimento saudável
Emagrecer não é um processo que se dá da noite para o dia. É uma jornada gradual e não linear que envolve mudanças de hábitos! Tornar sua caminhada em uma experiência mais positiva, sendo gentil consigo mesmo e celebrando cada passo dado é fundamental para o sucesso do processo. Algumas dicas […]
Desmistificando a reposição hormonal na menopausa
O tema da reposição hormonal é algo que desperta muito interesse nas pessoas e também gera muitas dúvidas e falácias. Por isso, é importante termos clareza e compreensão sobre sua indicação, riscos e benefícios. A reposição hormonal é uma opção de tratamento para mulheres na menopausa, que sofrem com algumas alterações significativas no […]
Saiba mais sobre o novo medicamento para obesidade
Novo medicamento dinarmaques injetável à base de semaglutida — já largamente usado para emagrecimento, será lançado no Brasil agora em agosto. Aprovado pela Anvisa, como medicamento usado para perda de peso, a diferença está na dose mais alta, tendo 2,4 mg por dose semanal, diferente do que se tem […]
Osteoporose e menopausa
Milhões de pessoas hoje em dia sofrem com osteoporose, especialmente as mulheres pós-menopáusicas. Isso porque,durante a menopausa e depois dela, as mulheres perdem o estímulo do estrogênio, que ajuda na absorção do cálcio. Sem a ajuda do estrogênio para absorver o cálcio, a mulher pode ter uma diminuição significativa da massa óssea, enfraquecendo os ossos […]