Festas de fim de Ano – dieta por água abaixo?
Todo mundo fala em dieta o ano todo. Quem precisa emagrecer muito e quem quer emagrecer 2 kg para operação biquini de lacinho verão do ano seguinte. Chega dezembro, e há tipo um desespero geral para entrar bem nas roupas, e concomitantemente confraternizações, eventos, e as festas de final de ano. Aqui vão sugestões, já […]
Jejum Intermitente- Parte I
Olá pessoal; Vamos combinar… O maior e primeiro prazer que sentimos ao nascer é comer. Após aquele contato inicial com o mundo frio ao sairmos da barriga quentinha materna, o bebê faminto e assustado é acalmado pela comida: o leite materno! Isso, quando tudo dá certo, claro, não vou me deter aqui nas inúmeras variáveis de […]
Locarsserina: nova opção no tratamento da obesidade
Uma nova medicação para o tratamento da obesidade, a lorcasserina, acaba de ser lançada no Brasil (embora já estivesse aprovada pela Anvisa desde 2015). Tratando-se de mais uma opção terapêutica, a Locarsserina age na saciedade, nos receptores de serotonina no hipotálamo e é uma medicação cuja média de eficácia é modesta, mas com bom perfil de […]
Gravidez após cirurgia bariátrica
Mulheres que pensam em engravidar devem ter em mente estar atentas ao peso adequado. A obesidade durante a gravidez traz consigo uma maior chance de complicações como o diabetes gestacional, hipertensão e eclampsia, por isso, o ideal é que o controle do peso aconteça bem antes da gestação. Um dos tratamentos hoje indicados para obesidade […]
Emagrecimento: nova droga injetável em estudo epfeglenatide.
Recentemente muitas medicações tem sido lançadas no mercado para o tratamento de diabetes e obesidade dentre elas drogas injetáveis. Uma das melhores classes usadas atualmente são os análogos de GLP1. O grande problema da falta da obtenção de melhores resultados no uso das mesmas, é o custo e o fato de serem injetáveis. Já existem […]
Emagrecer: procure ajuda.
As pessoas muitas vezes acreditam que emagrecer é tarefa e função exclusivamente sua, sem muitas vezes procurar ajuda profissional. Isso pode demorar até 6 anos entre uma tomada de decisão e a procurar por esta ajuda, e este espaço pode ser tempo suficiente para o aparecimento de várias doenças crônicas sabidamente de risco […]
Como manter o peso perdido?
A obesidade é uma doença crônica sendo um dos maiores desafios de saúde da atualidade. A perda de peso pode ser alcançada através de mudanças de estilo de vida que incluem: a mudança de hábitos alimentares, prática de exercícios físicos, muitas vezes psicoterapia e intervenções farmacológicas e cirúrgicas. No entanto, a manutenção do peso perdido […]
Obesidade: medicação e mudança de hábitos
Existem hoje no Brasil 4 drogas aprovadas para o tratamento da obesidade: a Sibutramina, o Orlistat, a Locarserina e a Liraglutida, apesar de outras também eventualmente serem usadas para o mesmo fim em certas situações, como por exemplo o Topiramato e a Bupropiona. A opção mais efetiva que temos hoje, por ter um perfil […]
Comer carboidrato a noite engorda?
Quando se fala em horário certo para comer um ou outro alimento, logo se pensa na afirmação de que consumir carboidratos a noite faz mal ou atrapalha a dieta. E por mais que hoje não existam evidências científicas que comprovem totalmente essa afirmação, o estudo de como o horário em que consumimos certos alimentos impacta […]
Ganho de peso e menopausa: verdade ou mito?
A menopausa é a última menstruação e climatério é o período de transição entre a fase fértil e a fase não reprodutiva da mulher depois da menopausa até a senectude. Uma queixa frequente das mulheres nesta fase é o aumento de peso. Este é um período crítico na vida da mulher em relação a regulação […]
Existe um peso ideal?
Existe um “peso ideal”? Muitas vezes nossos pacientes querem atingir um peso e metas mirabolantes e inatingíveis, já que não existe um único peso ideal e cada um num processo de emagrecimento tem seu objetivo dependendo de vários fatores como composição corporal, exames laboratoriais entre outros. Também existe um momento em que o organismo […]
Obesidade e diabetes: relação direta com nível econômico
Como já falamos anteriormente, aconteceu esta semana no Tenesse, EUA, a semana de obesidade, a Obesity Week, onde trabalhos dos maiores especialistas do mundo foram apresentados sobre o tema. Um cujo resultado podemos fazer inferência direta para países como o Brasil, é o da pesquisadora Stephanie Bonn PhD, professora assistente e epidemiologista nutricional no departamento […]