Cirurgia bariátrica e redução de doenças: riscos e benefícios
Como mencionei em outros textos, a obesidade é uma condição que afeta uma grande parte da população mundial. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE, segundo volume, divulgada em 2020, a obesidade aumentou na população adulta aqui no Brasil. Entre 2003 e 2019, a proporção aumentou de 12,2% para 26,8%. Um […]
FAST-FOOD E DIABETES- EXISTE RELAÇÃO?
Morar perto de fast-foods aumenta as chances de desenvolver diabetes tipo 2? . Quem mora nos grandes centros urbanos não escapa da possibilidade de encontrar um restaurante do tipo fast-food bem próximo de sua casa. Às vezes até mais de um estão em nossas ruas, formando um corredor de comida ultraprocessada, e suas propagandas nos […]
Você sabe o que é CoolSculpting®?
Você sabe o que é CoolSculpting®? O nome “CoolSculpting®” ficou em evidência mundo afora quando Linda Evangelista, supermodelo, afirmou que após passar por esse procedimento estético havia ficado desfigurada, acarretando diversos problemas estéticos e psicológicos. CoolSculpting® é o nome de um procedimento ambulatorial, licenciado pela Zeltiq Aesthetics, que congela as células de gordura (criolipólise) mais […]
Jejum intermitente: melhor para a perda de peso?
Jejum intermitente: melhor para a perda de peso? O jejum intermitente ganhou fama como um método de alimentação que promove perda de peso e melhora a qualidade de vida, e desde meados dos anos 2000 começou a ser aderido por diversas pessoas. Existem vários tipos diferentes de jejum intermitente, que variam a quantidade de horas […]
Obesidade, perda de peso e redução do risco de doenças
Já abordei no meu site e em minhas redes sociais a importância de manter um estilo de vida saudável para a melhoria da qualidade de vida. Realizar exercícios físicos regularmente, manter uma boa alimentação e uma consequente perda de peso reduzem o risco de contrair doenças e mantém tanto a mente quanto o corpo saudáveis. […]
Novidades no tratamento da obesidade
A FDA (“Food and Drug Administration” – agência federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos), órgão semelhante a ANVISA, aprovou nos EUA um novo medicamento injetável para controle da diabetes, que também se provou eficaz para o controle do peso a longo prazo. O medicamento chamado “Wegovy” é a Semaglutida (substância […]
Como você se alimenta?
A importância do padrão alimentar para a saúde Os nutrientes individuais costumam ser o foco das pesquisas que buscam estabelecer associações entre dieta e saúde. Contudo, os principais nutrientes coexistem em muitos alimentos comuns, e os seus efeitos combinados podem gerar doenças cardiovasculares e mortalidade por muitas outras causas. Com o objetivo de identificar padrões […]
O foco nas soluções para o combate à obesidade
A Organização Mundial da Saúde instituiu o dia 4 de março como o Dia Mundial da Obesidade, o objetivo dessa medida é atrair a atenção para o tema e estimular a criação e implementação de medidas de enfrentamento da doença. Existem muitas ferramentas para lidar com o problema da obesidade, a maior preocupação, contudo, deve […]
Estrutura do sono e a insônia durante a menopausa
Os organismos dos seres vivos funcionam através de ativações endógenas que controlam os seus ciclos biológicos. Esses ciclos permitem o controle e manutenção de funções vitais como o sono e o apetite. O ciclo vigília-sono tem a periodicidade de 24 horas e recebe o nome de ciclo circadiano (que significa cerca de um dia). A estrutura […]
Mecanismos da Recuperação do Peso
A recuperação de peso não é uma questão simplista de falta de adesão dos pacientes. A obesidade é uma doença crônica progressiva com alta tendência à reincidência. A recuperação do peso é frequente após qualquer tentativa de perda voluntária de peso e o reganho de peso é frequentemente atribuído à falta de adesão dos pacientes. […]
Cirurgia Bariática – tem seu lugar
Benefícios e riscos da cirurgia bariátrica em adultos A obesidade grave e as doenças relacionadas a ela, como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia e apnéia do sono, são comuns nos Estados Unidos, mas poucos pacientes com essas condições optam pela cirurgia bariátrica. O National Institutes of Health de 1991 recomenda a consideração da cirurgia […]
Comer de 3 em 3 horas realmente ajuda no emagrecimento?
Meus comentários que se seguem são totalmente baseados em algumas evidências revistas em vários trabalhos na literatura. Há muito se fala que se deve comer de 3 em 3 horas para emagrecer, pois, isso aumentaria o gasto energético vindo da alimentação – diversos estudos com calorimetria não demonstraram isso ou demonstraram poucas diferenças! Tal prática reduziria […]