Mecanismos da Recuperação do Peso
A recuperação de peso não é uma questão simplista de falta de adesão dos pacientes. A obesidade é uma doença crônica progressiva com alta tendência à reincidência. A recuperação do peso é frequente após qualquer tentativa de perda voluntária de peso e o reganho de peso é frequentemente atribuído à falta de adesão dos pacientes. […]
Cirurgia Bariática – tem seu lugar
Benefícios e riscos da cirurgia bariátrica em adultos A obesidade grave e as doenças relacionadas a ela, como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia e apnéia do sono, são comuns nos Estados Unidos, mas poucos pacientes com essas condições optam pela cirurgia bariátrica. O National Institutes of Health de 1991 recomenda a consideração da cirurgia […]
Comer de 3 em 3 horas realmente ajuda no emagrecimento?
Meus comentários que se seguem são totalmente baseados em algumas evidências revistas em vários trabalhos na literatura. Há muito se fala que se deve comer de 3 em 3 horas para emagrecer, pois, isso aumentaria o gasto energético vindo da alimentação – diversos estudos com calorimetria não demonstraram isso ou demonstraram poucas diferenças! Tal prática reduziria […]
Festas de fim de Ano – dieta por água abaixo?
Todo mundo fala em dieta o ano todo. Quem precisa emagrecer muito e quem quer emagrecer 2 kg para operação biquini de lacinho verão do ano seguinte. Chega dezembro, e há tipo um desespero geral para entrar bem nas roupas, e concomitantemente confraternizações, eventos, e as festas de final de ano. Aqui vão sugestões, já […]
Jejum Intermitente- Parte I
Olá pessoal; Vamos combinar… O maior e primeiro prazer que sentimos ao nascer é comer. Após aquele contato inicial com o mundo frio ao sairmos da barriga quentinha materna, o bebê faminto e assustado é acalmado pela comida: o leite materno! Isso, quando tudo dá certo, claro, não vou me deter aqui nas inúmeras variáveis de […]
Locarsserina: nova opção no tratamento da obesidade
Uma nova medicação para o tratamento da obesidade, a lorcasserina, acaba de ser lançada no Brasil (embora já estivesse aprovada pela Anvisa desde 2015). Tratando-se de mais uma opção terapêutica, a Locarsserina age na saciedade, nos receptores de serotonina no hipotálamo e é uma medicação cuja média de eficácia é modesta, mas com bom perfil de […]
Gravidez após cirurgia bariátrica
Mulheres que pensam em engravidar devem ter em mente estar atentas ao peso adequado. A obesidade durante a gravidez traz consigo uma maior chance de complicações como o diabetes gestacional, hipertensão e eclampsia, por isso, o ideal é que o controle do peso aconteça bem antes da gestação. Um dos tratamentos hoje indicados para obesidade […]
Emagrecimento: nova droga injetável em estudo epfeglenatide.
Recentemente muitas medicações tem sido lançadas no mercado para o tratamento de diabetes e obesidade dentre elas drogas injetáveis. Uma das melhores classes usadas atualmente são os análogos de GLP1. O grande problema da falta da obtenção de melhores resultados no uso das mesmas, é o custo e o fato de serem injetáveis. Já existem […]
Emagrecer: procure ajuda.
As pessoas muitas vezes acreditam que emagrecer é tarefa e função exclusivamente sua, sem muitas vezes procurar ajuda profissional. Isso pode demorar até 6 anos entre uma tomada de decisão e a procurar por esta ajuda, e este espaço pode ser tempo suficiente para o aparecimento de várias doenças crônicas sabidamente de risco […]
Como manter o peso perdido?
A obesidade é uma doença crônica sendo um dos maiores desafios de saúde da atualidade. A perda de peso pode ser alcançada através de mudanças de estilo de vida que incluem: a mudança de hábitos alimentares, prática de exercícios físicos, muitas vezes psicoterapia e intervenções farmacológicas e cirúrgicas. No entanto, a manutenção do peso perdido […]
Obesidade: medicação e mudança de hábitos
Existem hoje no Brasil 4 drogas aprovadas para o tratamento da obesidade: a Sibutramina, o Orlistat, a Locarserina e a Liraglutida, apesar de outras também eventualmente serem usadas para o mesmo fim em certas situações, como por exemplo o Topiramato e a Bupropiona. A opção mais efetiva que temos hoje, por ter um perfil […]
Comer carboidrato a noite engorda?
Quando se fala em horário certo para comer um ou outro alimento, logo se pensa na afirmação de que consumir carboidratos a noite faz mal ou atrapalha a dieta. E por mais que hoje não existam evidências científicas que comprovem totalmente essa afirmação, o estudo de como o horário em que consumimos certos alimentos impacta […]