Fazer jejum intermitente emagrece?
Quase todo mundo que passou por um processo de emagrecimento ou está tentando emagrecer, já se fez essa pergunta ou adotou essa estratégia. Afinal de contas, faz um certo sentido pensar que se engordamos porque comemos mais, então ficar sem comer me fará emagrecer. Porém, não é bem assim tão simples como pensamos que as […]
Perder peso x Emagrecer: Existe diferença?
Você sabe a diferença entre emagrecer e perder peso? Nem todos sabem, mas há uma enorme diferença. Perder peso não é a mesma coisa que emagrecer, você pode perder peso e não emagrecer, assim como também pode emagrecer sem perder peso e entender isso é muito importante! Para compreendermos essa distinção, em primeiro lugar, é […]
Compensação de peso: Saiba porque algumas pessoas têm mais facilidade em perder peso com exercício do que outras.
Que o exercício físico é recomendado para controle de peso já é um consenso na área da saúde, mas o que verificou-se foi que a perda de peso esperada que ele produza é bem menor do que a de fato é observada. Estima-se que a perda de peso real seja em torno […]
Bimagrumab: Um novo tratamento potencial para a obesidade e distúrbios metabólicos relacionados
Pesquisadores da empresa americana Versanis Bio desenvolveram um medicamento chamado bimagrumab. O remédio nada mais é do que um anticorpo monoclonal humano que bloqueia a ação de uma substância no nosso organismo chamada miostatina. Ela é responsável pela inibição da formação e propagação de novas […]
Restrição gera compulsão: será que dietas restritivas podem causar compulsão alimentar?
Uma ideia que começou a se popularizar já nos anos 20 é que fazer dietas restritivas poderia gerar compulsão alimentar. Mas, será que isso é verdade? E a resposta para essa pergunta é: para quem. Vamos entender melhor o porquê disso. O primeiro ponto que devemos considerar é: o que é isso que […]
Por que não devemos mais falar em “remédios para emagrecer”?
Um artigo publicado recentemente na Archives of Endocrinology and Metabolism por um grupo de especialistas propõe que no lugar de falarmos “remédio para emagrecer”, passarmos a usar o nome “medicamento antiobesidade” ou, ainda, “medicamento para tratar a obesidade“. Segundo, eles ao realizarmos essa troca na nomenclatura poderemos: Aumentar a adesão do paciente […]
Cirurgia bariátrica: Conheça um pouco mais sobre esse método de tratamento da obesidade e suas comorbidades.
Várias abordagens terapêuticas são necessárias para tratar efetivamente a obesidade, e entre elas, está a cirurgia bariátrica. As evidências indicam que a cirurgia tem sido a intervenção de maior sucesso no tratamento da obesidade e suas comorbidades em comparação com intervenções não cirúrgicas. Mas, afinal, o que é cirurgia bariátrica e quais […]
O hipotiroidismo engorda ?
Associações entre alterações na tireoide e oscilações de peso são realizadas frequentemente, porém, em geral, o ganho ou a perda de peso tendem a ser muito pequenos após tratamento corrigindo o desbalanço na tireoide.Com isso, a pergunta que fica é a seguinte: se os hormônios tireoidianos afetam diretamente o […]
Manter o peso que você emagreceu: como?
Exercício na manutenção do emagrecimento: benefícios para a saúde além do peso perdido na balança Um grande desafio quando falamos no tratamento da obesidade é a etapa de manutenção do peso perdido, porque esta fase gera menos recompensas e motivação. Assim, buscar novos objetivos de evolução que ajudem a gerar reforços positivos […]
Medicamentos que engordam: verdade?
Uso de medicamentos associados à alteração de peso entre participantes do programa de pesquisa Todos Nós O número de casos de obesidade segue crescendo no mundo inteiro. No Brasil, dados apontam que 26% da população é obesa. Classificada como uma doença crônica não transmissível, a obesidade é uma morbidade multifatorial de difícil intervenção, demandando um […]
O fim da era Ozempic?
O fim da era Ozempic? Está sendo divulgado um novo remédio para ajudar no tratamento da obesidade, responsável por reduzir até 24,2% do peso, chamado Retatrutida. Essa nova substância simula três hormônios: o GLP1, o GIP e GCC, diferente do Ozempic que é análogo ao GLP1. Ainda em fase de análise, a Retatrutida apontou para […]
Fome, remédios e emagrecer: Ozempic ou Contrave?
Não é nenhuma novidade que a prevenção, tratamento, e seguimento da obesidade passa por mudanças de estilo de vida: atividade física e alimentação equilibrada. Novas medicações têm sido lançadas nos últimos anos com bases em evidências científicas, para ajudar pacientes com diabetes, hipertensão, colesterol alto, síndrome metabólica e obesidade. No campo da obesidade […]